依據往年的天氣來看天氣立秋后還是要熱段時間的，立秋之后，還有可能遇到秋老虎，即35度高溫持續5天以上，本來已經南去的副熱帶高壓，由重新卷土重來，帶來炙陽和熱浪。下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
1
2022年是立秋降溫還是秋分降溫？
肯定是秋分以后。
立秋降溫還是秋分降溫是很多友友都有的疑問，畢竟立秋就意味著大家要進入秋季了，不過秋天有秋老虎這一說，所以，立秋之后，雖然季節變換上，已經實現由暑轉秋，但是在氣候上并沒有由熱轉涼，真正的“秋風”至，還有一段時間。
2
立秋要注意什么
1、注意飲食
立秋之后，天氣干燥。你應該少吃辛辣、油膩和刺激性食物，尤其是油炸和燒烤食物。你可以多吃魚、豆制品和新鮮蔬菜，這有利于人體營養。
2、避免受寒
立秋后，由于秋老虎的后遺癥，許多人喜歡像夏天一樣打開空調，吹電扇。但事實上，即使在立秋后重新加熱，早晚的天氣也會有溫差。不建議整天吹空調或電風扇，這不利于人體健康。
3、注意調養
秋季是人體調理脾胃的最佳時期，因為此時人體的陰精和陽氣正在匯合，這是一個非常適合養生的時期。此時，人體的脾胃也相對容易，所以秋天過后，你可以適當注意調節身體，然后你也可以進行一些鍛煉。
3
立秋之后天氣有什么變化
要知道立秋主要是根據氣候平均溫度劃分的，一般要連續5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，我國江淮地區一般是在9月中下旬才進入秋天。
其次就是立秋后雖然但時間之內天氣不會轉涼，具有“秋老虎”的余威，但總體天氣趨勢會逐漸涼爽
立秋之后天氣的日較差逐漸明顯，主要表現為白天很熱，晚上很涼，其次就是秋天也代表著萬物成熟的季節，是莊家收割的季節。
