中藥具有一定的安神效果，對于輕度的抑郁是有一定作用的，而對于多數(shù)比較嚴(yán)重的抑郁癥，重要的效果并不好，一般應(yīng)該以西藥物治療為主，心理治療，物理治療為輔。建議有抑郁癥的患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神科進(jìn)一步地評估，下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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認(rèn)知治療對抑郁癥患者有效嗎？
認(rèn)知治療的理論，最初是在治療抑郁癥患者的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，認(rèn)知治療的創(chuàng)始人是阿倫貝克，抑郁癥患者具有選擇性地注意自身以及外界事物消極方面的傾向，也就是特別關(guān)注負(fù)面認(rèn)知。
對于事物的發(fā)展和后果存在消極性的預(yù)期和推斷，認(rèn)知治療，立足于矯正這些認(rèn)知歪曲，因此認(rèn)知治療對于抑郁是非常有效的，目前來說，抑郁癥適合的心理治療方法，首選認(rèn)知療法。
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越來越膽小是不是抑郁了
越來越膽小說明心理出現(xiàn)了不健康的狀態(tài)，可能是因為不良的生活習(xí)慣引起，或者是經(jīng)常接觸害怕的環(huán)境導(dǎo)致，會導(dǎo)致心態(tài)發(fā)生改變，從而出現(xiàn)越來越膽小的情況，但是不一定是抑郁。
日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以多參加一些戶外活動，培養(yǎng)獨立能力，還可以多和朋友交流，有利于病情恢復(fù)。
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如何治療抑郁癥
1、口服藥物：如果患者出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸丙米嗪片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物治療，這些藥物可以有效的改善患者的癥狀。
2、做心理疏導(dǎo)：如果患者的癥狀比較嚴(yán)重，需要去正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)心理醫(yī)生的指導(dǎo)下做心理疏導(dǎo)，對病情恢復(fù)有一定幫助。
3、電抽搐治療：電抽搐治療主要是給予中樞神經(jīng)系統(tǒng)適量的電流刺激，能夠使大腦皮層的電活動同步化，這種方法治療疾病的效果相對比較明顯。
總結(jié)：通常沒有最能治好抑郁癥的方法，治療抑郁癥是一個較為緩慢的過程�；颊呖赏ㄟ^日常改善、口服藥物、心理治療等方法改善。
