羽衣甘藍(lán)粉是很常見的保健品，其實就是羽衣甘藍(lán)腌制出來的粉，方便代餐，沖泡即可食用。所謂的羽衣甘藍(lán)粉可以減肥主要就是可以促進(jìn)排便，但想要真正達(dá)到減肥并不能全依靠羽衣甘藍(lán)粉，而是需要通過運動來實現(xiàn)的。下面，就快和360常識網(wǎng)一起了解相關(guān)知識吧！
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羽衣甘藍(lán)粉減肥一天喝幾次？
羽衣甘藍(lán)粉不可以每天喝的。因為但要是天天食用的話，會影響到碘的吸收。如果要是想減肥的話，多加強(qiáng)體育鍛煉，注意飲食健康，甘藍(lán)粉適量食用就可以了，免得對身體健康造成危害。羽衣甘藍(lán)粉是羽衣甘藍(lán)經(jīng)過烘干制成的，營養(yǎng)成分不如新鮮的羽衣甘藍(lán)。
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羽衣甘藍(lán)真的能減肥嗎
可以。
羽衣甘藍(lán)富含維生素和人體所需多種礦物質(zhì)，非常適合和各種水果一起榨成汁喝，口感很清爽～
羽衣甘藍(lán)洗凈撕成小塊，廚房紙吸干水份，隨機(jī)加入自己喜歡的水果，再加小半杯酸奶，就可以開始嗡嗡嗡榨汁啦！
我最經(jīng)常搭配的水果是香蕉+奇異果，香蕉+蘋果，牛油果+青瓜，火龍果+藍(lán)莓，基本都是一個比較奶味的水果搭配一個比較清爽的水果，這樣中和起來口感會比較好喔。
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羽衣甘藍(lán)粉實測評測
到秋天就比較腸胃蠕動就開始緩慢這時候急需一款有效的排毒汁啊！我選擇可麥谷村羽衣甘藍(lán)粉它富含膳食纖維和維生素能促進(jìn)腸道蠕動，還有助于通便~每盒10條，都是獨立包裝，每袋3克一袋相當(dāng)于1-2片羽衣甘藍(lán)濃縮
這款羽衣甘藍(lán)粉的配料表很干凈只是羽衣甘藍(lán)研磨成粉質(zhì)，純植物成分沒有任何添加劑，糖劑。100%原料超級好沖開，不結(jié)塊，口感很細(xì)膩可以直接用溫水沖，切記不要用開水啊！開水會破壞天然維生素，還會影響口感噠！BUT，我從不直接泡水，因為我不喜歡草青味。
