每次喝多少水取決于寶寶缺水的程度，如果寶寶脫水，自然多喝一點(diǎn)。如果您平日喂水較少，可以彌補(bǔ)身體中流失的少量水分。至于喝多少，每個(gè)寶寶的情況是不同的，并且隨著月齡的變化，母親應(yīng)該經(jīng)常觀察并摸索適合寶寶的“門道”。下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
1
怎么判斷寶寶要不要喝水？
很多媽媽們?cè)趯殞毘錾臅r(shí)候，就開始考慮寶寶要吃些什么能使身體快快長高，有助于補(bǔ)氣血等等。那么當(dāng)寶寶還沒有會(huì)表達(dá)出來自己的想法時(shí)，媽媽可以通過什么信息得知寶寶需要喝水了呢？
1、當(dāng)媽媽們看到自己的寶寶開始不斷地舔嘴唇時(shí)候，說明寶寶有可能缺乏水分，開始渴了，這時(shí)候就需要給寶寶補(bǔ)充水分了。
2、但寶寶一天之內(nèi)，5-6小時(shí)沒有去廁所了，或者尿出來的尿液出現(xiàn)了發(fā)黃，或者寶寶的大便較干的時(shí)候，也表明了寶寶的身體已經(jīng)缺水了。
3、當(dāng)寶寶的皮膚變得比較干燥，也要注意多給寶寶補(bǔ)充水分。
當(dāng)寶寶較小的時(shí)候，媽媽們要注意觀察寶寶的小動(dòng)作，來判定寶寶是不是缺水了，是不是要補(bǔ)充水分了。而這時(shí)候也正是媽媽們可以培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成一個(gè)定期喝水的好習(xí)慣，有助于寶寶的生長發(fā)育。
2
嬰兒喝水的注意事項(xiàng)
水在人體中的作用非常重要，它可以幫助運(yùn)輸體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，參與細(xì)胞內(nèi)的代謝反應(yīng)，維持血壓穩(wěn)定性，調(diào)節(jié)體溫，清除體內(nèi)廢物，但是嬰兒喝水注意事項(xiàng)是什么呢?
1.餐前半小時(shí)內(nèi)不能喂寶寶
盡管多喝水可以加速新陳代謝，促進(jìn)健康，但對(duì)于小寶寶來說，在錯(cuò)誤的時(shí)間飲用水可以影響身體!在寶寶吃飯前不適合喂水，飯前喝水會(huì)稀釋胃液，不利于食物消化，飲酒胃脹也會(huì)影響寶寶的食欲。因此，有必要提前一點(diǎn)讓寶寶在餐前半小時(shí)喝一點(diǎn)水，這樣可以促進(jìn)唾液分泌，幫助寶寶消化食物。
2.睡前2小時(shí)內(nèi)不能喂寶寶
睡前喂寶寶也不合適，年幼的嬰兒在睡覺后不能完全控制排尿。如果他們?cè)谒昂忍嗨苋菀壮霈F(xiàn)遺尿癥。即使沒有遺尿癥，每晚起床幾次，也會(huì)影響睡眠，因此母親在睡前2小時(shí)內(nèi)不要喂嬰兒水。如果有必要的話，盡量控制水量，讓寶寶可以嘗試解渴。
3.寶寶適合喝開水
開水是對(duì)寶寶最好的。煮沸的水經(jīng)過多層凈化處理后，水中的微生物在高溫下被殺死，其中的鈣、鎂等元素對(duì)身體非常有益。但要注意給寶寶喝新鮮的開水，因?yàn)楸┞对诳諝庵?個(gè)多小時(shí)的沸水，生物活性就會(huì)失去了70%以上。
該研究發(fā)現(xiàn)，煮沸并冷卻至20-25攝氏度的開水具有特定的生物活性，它與寶寶的細(xì)胞液特性非常相似，與人體細(xì)胞有很好的親和力，很容易穿透細(xì)胞膜進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫。
過冷或過熱的水可能會(huì)損害寶寶嬌嫩的胃粘膜并影響消化，因此夏天常溫下飲用開水是最好的選擇，而冬季40攝氏度的飲用水最適合。
4.寶寶每天喝水量
諸如年齡、室溫、活動(dòng)、體溫、牛奶或食物中含水量等因素都會(huì)影響寶寶對(duì)水的需求。嬰兒的飲水量應(yīng)為每日120-160毫升/公斤體重，持續(xù)6-12個(gè)月。2-3歲嬰兒每天飲水量為100-140毫升/公斤體重。根據(jù)寶寶自身的情況，父母可以每天補(bǔ)充寶寶約10-15%的水。只要寶寶的尿液是正常的，寶寶可以喝少量的水，如果寶寶出汗較多，應(yīng)該給寶寶飲用多一點(diǎn)水。
3
寶寶多喝水好不好
很多父母擔(dān)心自己的寶寶喝水不夠而導(dǎo)致健康問題，因此都讓自己的寶寶多喝水。我們知道寶寶喝水是有很多好處的，但是多喝水究竟好不好呢？
給寶寶多喝水肯定是好的，因?yàn)閷殞毝嗪人欣趯殞毶眢w里面毒素的排出，而且還可以起到一個(gè)降火的作用。寶寶的身體保持在一個(gè)水分充足的狀態(tài)，可以降低患病的機(jī)率。而且當(dāng)天氣干燥的時(shí)候，寶寶多喝水可以保持皮膚水潤有光澤。不僅如此，寶寶多喝水還具有軟化大便的作用，暢通腸胃。在天氣炎熱的時(shí)候，寶寶多喝水還可以避免中暑情況的出現(xiàn)。
但是寶寶喝水的時(shí)候也是要注意量的，如果寶寶的腸胃太小，喝太多水就會(huì)導(dǎo)致寶寶的食欲下降，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。而且寶寶過多的飲水也會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，尤其是晚上的時(shí)候，會(huì)影響寶寶的睡眠。
