傳宗接代一直以來都是女性的使命，能夠成功受孕是傳宗接代的關鍵的一步。但是現(xiàn)在由于各種原因有好多夫妻備孕很長時間，還是不能成功受孕，長期被不孕而困擾。那不孕怎么辦呢？https://www.hangtianfuke.com
1.男方要及時去醫(yī)院檢查，化驗精子是不是正常，有沒有生育能力。如果有問題就要及時服用藥物治療。備孕期間要戒煙酒，不熬夜，注意營養(yǎng)攝入要全面。
2.如果男方精子沒有任何問題，就要考慮問題出在女方身上。也要及時去醫(yī)院檢查確認不孕的因素。一般造成女性不孕的因素有：排卵異常、輸卵管不通暢、宮腔內(nèi)膜異常、婦科炎癥等。女方要積極配合治療，必要時可以在醫(yī)生建議下進行手術改善。
3.如果女方?jīng)]有器質(zhì)性的不孕因素，像內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)不調(diào)也是會引起不孕的，建議中醫(yī)調(diào)理，停藥三個月以后再繼續(xù)受孕。
不孕癥已經(jīng)成為威脅女性身心健康的重要因素，因為長期無法懷孕，就會造成家庭矛盾，使女性得不到家庭的溫暖，夫妻雙方的感情就會受到影響，所以在平常的生活中進行有必要的調(diào)理，也能避免不孕癥的發(fā)生，那么不孕癥的調(diào)理方法有哪些呢？一起往下看。
先建立正確的懷孕思想觀，不去給自己過分的壓力，不去想懷孕的事情，順其自然的發(fā)展，夫妻雙方及時的溝通，不去吵架，平和的態(tài)度是迎接寶寶較好的方式。
其次，飲食要多樣和營養(yǎng)，不去吃一些辛辣刺激的食物，尤其是腌制的東西更不能碰，對于一些熱量很高的食物也要少吃，比如狗肉，羊肉等等，多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是豆制品對激素的提高有很好的作用。
不抽煙更不能喝酒，多食用補血的東西，您需要知道的是血是女人的根本，氣血養(yǎng)足了，卵子才能健康的成熟并排出，另外，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，以免引起月經(jīng)失調(diào)。
正常情況下，如果夫妻之間有一年以上的正常同房，而且沒有采取避孕措施，但是一直還是沒能受孕，就被認定是不孕。夫妻雙方都要及時去醫(yī)院全面檢查，看看不孕的原因是男方還是女方，然后再針對性治療。備孕期間雙方都要放松心情，不可過于著急：https://www.hangtianfuke.com
