適量的吃葡萄籽對身體的健康是非常有好處的，但是吃葡萄籽量如果過多的話也可能會產生一定的副作用。尤其是吃完葡萄籽之后，可能會刺激到腸胃，從而會出現一些消化系統的不良反應，嚴重的情況下還會出現一些腹痛或者腹瀉等現象。而且葡萄籽中所富含的一些多酚類還有揮化成分含量是非常多的。在直接嚼完葡萄籽之后也有一部分導致身體中不利于吸收。下面，和360常識網一起了解相關知識吧！
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女人吃葡萄籽的副作用？
葡萄籽含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸等，具有抗自由基、降血脂、保護大腦等功效，但是大量吃葡萄籽也有一定的副作用。首先，服用葡萄籽過量可能對人體的消化功能產生影響，從而出現便秘的癥狀。長期吃葡萄籽還會出現頭暈、皮膚瘙癢等不良反應。另外，有出血傾向或有凝血功能障礙的人群，也不可以吃葡萄籽，可能會加重病情。還有，服藥期間同樣不可以吃葡萄籽，可能會對藥物的療效產生影響。
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葡萄籽吃多了有壞處嗎？
葡萄籽長期吃一般會出現副作用。
長期吃會出現長痘痘現象，葡萄籽具有一定的美容功效，但是長期會導致皮膚長小痘痘，從而導致便秘。另外也會對腸胃消化吸收造成影響，出現便秘的可能。葡萄籽很硬，不容易消化，特別是脾胃不好的患者，容易引起消化不良，出現腹脹的現象。女性長期服用會導致月經不調，如果是長期服用后導致了月經不調的女性，必要時去醫院就醫。
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葡萄籽男性可以吃嗎？
葡萄籽的適用人群是很廣的。男人和女人都可以吃，葡萄籽中含有大量的維生素，礦物質，還有抗前列腺癌的作用，男性吃葡萄籽可以補充體內的維生素，可以增強肌肉的力量，延緩皮膚的衰老，增強性功能，可以補鈣，補鐵，經常熬夜的人群，或者是經常對著電腦手機的人群，適當的吃一些葡萄籽可以緩解視力疲勞，防止夜盲癥，可以預防心血管疾病。
