一般有低血糖的人會出現心慌、出汗，以冷汗為主，還有四肢發涼、軟癱，非常的難受，也很折磨人，大家一定要及時就醫，及時慢慢的來調理自己的生物鐘、生活習性以及作息，讓我們有一個健康的體魄，下面，就快和360常識網一起了解相關知識吧！
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低血糖的人吃糖有用嗎？
正常人空腹血糖值3.9-6.0mmol/L，如果血糖低于2.8mmol/L就稱為低血糖癥。低血糖癥有兩種表現：
1、以交感神經興奮為主要表現，患者出現心慌、出汗，以冷汗為主，還有四肢發涼、軟癱，還可有精神障礙如譫妄，這時應該立即給予糖水、蜂蜜水、食物、干果都可以緩解。
2、有些患者可以出現低血糖的另外一種癥狀是中樞神經損害，也就是低血糖以后直接進入昏迷，低血糖昏迷是一個非常危險的癥狀，如果低血糖昏迷持續6小時，就會對大腦的神經細胞造成不可逆的損傷，輕者植物人、重者危及生命。低血糖多發生于胰島細胞瘤或者糖尿病患者用了口服藥，以及胰島素進食量少、沒進食所引起，主要見于糖尿病患者。所以糖尿病患者用藥物治療過程中，手邊要放一些小零食、小餅干、小點心、糖塊，以預防發生低血糖，好備以急用。
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低血糖跟年齡有關系嗎
低血糖與年齡沒有什么必然的關系，從新生兒至老年人都有可能會出現低血糖的情況，一般來說是進食不夠、飲食不規律、情緒長期過度緊張或其他身體疾病引起的，要及時就醫，根據醫生指導用藥或采取其他方式治療。平時最好能保持三餐規律，營養要均衡，可以適度多吃些新鮮的水果蔬菜，可以少食多餐，少吃垃圾食品，可以隨身攜帶一些糖果、餅干等含糖量較高的小零食，隨身給身體補充能量。
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低血糖低血壓該怎么調理
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
6、常吃生姜，能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。
7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
