花椒水泡腳不宜長(zhǎng)期連續(xù)進(jìn)行，感覺(jué)原來(lái)的病癥消失，就應(yīng)該停止幾天再進(jìn)行，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)古籍中說(shuō)的“乏氣”和“火自水中生”等現(xiàn)象。對(duì)此，從我的體驗(yàn)看：過(guò)度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”，然后“壯火食氣”，所以氣虛，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！
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花椒水泡腳去濕氣嗎？
花椒水泡腳可以去濕氣。
花椒燥濕，能把濕氣去掉，花椒水浸泡足部，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，一方面可以緩解緊張的壓力，另一方面可以幫助去濕氣、改善身體的不適癥狀。
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花椒水泡腳一次用多少
花椒水泡腳一般一次用50克花椒即可，具體做法為用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開(kāi)后，用這個(gè)水泡腳即可（倒進(jìn)洗腳盆要漫過(guò)腳踝，這樣效果更好！），水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜，如果溫度適宜可以多泡洗一會(huì)，最好不要低于20分鐘！（如果湯水涼了，可以預(yù)先留一些熱的，邊洗邊加熱水。花椒包可以反復(fù)利用，用1個(gè)星期左右再換新的就可以了。
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花椒水泡腳的做法
現(xiàn)在我們都比較崇尚泡腳這樣的養(yǎng)生方式的哦，這樣的養(yǎng)生方式是比較健康的。其中一個(gè)就是用花椒水泡腳，可以促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的屏障功能，可以幫助緩解咳嗽癥狀，減少感冒發(fā)生；泡腳時(shí)，血液由上往下走，血壓自然就平穩(wěn)了。那么，具體的做法是如何的呢？
花椒水泡腳的具體做法，主要就是用一個(gè)棉布包50克花椒，用繩系緊，加水煮開(kāi)后，用這個(gè)水泡腳即可。如果是風(fēng)寒感冒可以用蔥白連著蔥須+生姜+陳皮煮水喝。風(fēng)熱感冒用白蘿卜皮+梨皮煮水喝。
用量：花椒50克。煎湯時(shí)間：用花椒煎湯40分鐘。湯量：倒進(jìn)洗腳盆要漫過(guò)腳踝，這樣效果更好！泡洗時(shí)間：如果溫度適宜可以多泡洗一會(huì)，最好不要低于20分鐘！（如果湯水涼了，可以預(yù)先留一些熱的，邊洗邊加熱水！
另外，需要講明的就是花椒水泡腳護(hù)理的原理。花椒既是一種廚房里最常用的調(diào)味料，也是一味藥，可以溫中止痛、去濕散寒。用花椒水泡腳和用當(dāng)歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡(luò)，使整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身暖融融的。而且，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
